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ATEX SPIN SLIDER スピンスライダー ピンク AX-H153pk価格：￥13,440(税込)
【下半身をバランス良く鍛える！】
乗ってスライドするだけの脚エクササイズに、回転機能付ステップ台が付いて横向きのエクササイズが可能になりました！バランス良く脚全体の筋肉を使用します。さらにパワーバンドで負荷を調節でき、有酸素運動も可能です。電源も電池も不要なので、いつでも簡単にトレーニングを始められます。
【360度回転の脚エクササイズ】
ステップ台が360度回転することで、左右の動きにプラス、横を向いて前後の動きが加わりバランスの良いトレーニングが可能。
【負荷調節可能！パワーバンド】
パワーバンドを付け替えて負荷調節が可能。外側につけると閉じたときに負荷が、内側につけると開いたときに負荷がかかるようになります。 さらに、2段階に強度を調節可能です。自分に合った強度でエクササイズができます。 また、パワーバンドの負荷を解除して軽いストレッチにもお使いいただけます。
【7度と8度の傾斜】
閉じる時に約7度、開く時に約8度の傾斜でさらに効果UP！
■大阪体育大学 健康・スポーツマネジメント学科 石川昌紀 准教授
「スピンスライダー」は、通常の開閉運動で大内転筋、内側・外側広筋を使用し、横向きの開閉運動でも通常の動作では使わない下肢筋群が使用され、下肢全体をバランス良く鍛えることができます。さらに、パワーバンドを外側につけると運動強度を増加させ、内側につけると運動強度を軽減させ有酸素運動が可能となります。
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この記事は2012/1/8に作成しました。
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